Träning
Det var jätteskönt efteråt och det kändes jättebra. Det stramade lite på magen när jag sprang. Jag passade även på att träna lite armar o sido situps. Mina magmuskler verkar ha försvunnit eller minskat bra de senaste månaderna när jag inte tränat men nu SKA jag komma igång igen.
För övrigt är jag nöjd över magen även om det inte alltid låter så. Har haft lite svårt att acceptera och jag hade hoppats på att även svullnaden skulle ha försvunnit men så är det inte men den är finare än innan och flera säger att det är stor skillnad så jag börjar inse att så är det.
Nu har det gått tre veckor sen min operation. Det har gått jättesmidigt, men självklart har det ju gjort ont och varit obekvämt. Men jag trodde nog att det skulle göra ondare. Värst har varit gördeln tycker jag. Föesta veckan satt den så tight så jag trodde att jag skulle kvävas. Jag fick sen en storlek större så då blev det bättre. Jag går fortfarande lite framåtböjd och har väldigt ont i ryggen. Men jag får ge det en vecka till så ska det nog gå bra.Synd att julen har kommit lite i skymundan eftersom fokus har legat på det här.
Men jag är väldigt nöjd med resultatet. Magen ser platt ut och naveln ser ok ut. Ärret får jag lära mig att acceptera också :)
Har varit så bra att ha din och Thereses bloggar att följa.Då kan man gå tillbaka i bloggen och kolla hur det var för er efter 3 veckor och jämföra osv.
roligt att höra ifrån dig och att allt gick bra o att det känns ok. Jag tyckte man fick tvinga sig att gå rakt fast det stramade lite, har du testat? Ibland är man lite orolig för smärta tror jag men för mig funkade det bra. Lycka till!
har du bilder någonstans?
Jag har inte tagit några efterbilder än då jag fortfarande är lite krokig. Vill vara helt upprätt först så att det ser riktigt bra ut :)
Börjar tycka att det är lite konstigt att jag inte kan sträcka på mig ordentligt efter 4 veckor. Tänk om man fastnar i den här ställningen. Lite ironiskt, platt mage men krokig som en 80-åring :)
Jag får väl tvinga mig uppåt då....
